תואר ראשון במדעי התנהגות ניהול וכלכלה – אוניברסיטת בן גוריון
מאמן מנטלי לירידה במשקל – Precision Nutrition Level 1
מדריך כושר גופני ובריאות ומדריך אימון קטינים בחדר כושר – בית ספר למקצועות הספורט
מדריך טריאתלון -בית ספר למקצועות הספורט
מאמן ריצות ארוכות- בית ספר למקצועות הספורט
מדריך מורפיט ( TRX) – בית ספר למאמנים מכון וינגייט
מנחה סדנאות לשינוי אורח חיים והשגת מטרות
שיניתי את הרגלי התזונה והתחלתי להתאמן באופן קבוע ותוך שנה וחצי ירדתי 30 ק"ג ( 2 ק"ג בחודש) ומאז אני שומר על משקלי.
בשנת 2011 לאחר שעשיתי מספר טריאתלונים החלטתי להשתתף בתחרות איש הברזל באילת – 3.8 ק"מ שחיה,180 ק"מ רכיבה, 42 ק"מ ריצה .
לאחר שסיימתי את תחרות בינואר 2012 והוכחתי לעצמי שהכל אפשרי – זה רק עניין של החלטה והתמדה, החלטתי והקמתי את תזונה ופעילות גופנית win כדי לעזור לאחרים לעשות שינוי בחייהם, אם זה רק בתחום הספורט או רק בתחום התזונה או שילוב בין שניהם.